Philosophie


Mens sana in corpore sano – In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Dieses Zitat von Juvenal hat mich die letzten Jahre in meiner Tätigkeit als Personal Trainerin stets begleitet. Meine persönlichen Erfahrungen bestätigen mir aber immer wieder, dass auch ein gesunder Geist Voraussetzung für einen gesunden Körper ist.

 

Darum betrachte ich meine Kunden immer ganzheitlich und biete ihnen die Lösung an, die zur entsprechenden Lebenssituation passt. Ein regelmässiges Training vorausgesetzt, werden dadurch die individuellen Ziele nachhaltig erreicht.

 

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Karin