Karin Cavigelli, dipl. Personal Trainerin


Ich arbeite seit 20 Jahren erfolgreich und mit Leidenschaft in der Fitness Branche.

 

Meine Hauptausbildungen:

  • Dipl. Personal Trainerin SAFS
  • Eidg. dipl. Turn- und Sportlehrerin 2 ETH
  • Herztherapeuten Ausbildung SAKR
  • Qi Gong Instruktorin (i.A.)

Meine group fitness Ausbildungen umfassen unter anderem Kick Power, Fitboxen und Aroha bis hin zu meinen grossen Leidenschaften deepWORK® und HOT IRON®.

 

Auch als Personal Trainerin hat man nie ausgelernt. Darum besuche ich regelmässig Kurse und Workshops zu aktuellen Themen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Dadurch sind meine Trainings immer auf dem aktuellsten Stand der Trainingswissenschaft.

 

Meine Philosophie

Mens sana in corpore sano – In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Dieses Zitat von Juvenal hat mich die letzten Jahre in meiner Tätigkeit als Personal Trainerin stets begleitet. Meine persönlichen Erfahrungen bestätigen mir aber immer wieder, dass auch ein gesunder Geist Voraussetzung für einen gesunden Körper ist.

 

Darum betrachte ich meine Kunden immer ganzheitlich und biete ihnen die Lösung an, die zur entsprechenden Lebenssituation passt. Ein regelmässiges Training vorausgesetzt, werden dadurch die individuellen Ziele nachhaltig erreicht.

 

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Karin